自分に自分で暗示をかける自己暗示は、アファメーションとも言われ、自分で自分に医学的な施術を行うセルフメディケーションの一つ。その効果は個人差があるものの、優位性があるともいえます。 使いこなすことができれば、音楽を聴いて…
CATEGORY 催眠
催眠療法で自己催眠は強化される?その関係性は?自分に暗示をかけて望む自分になる方法
催眠療法とは催眠を使った心理療法のことで、意識を変化させて深層意識にアクセスし、問題の原因を探り、改善するための技術です。催眠療法は、心理学的な問題や症状を改善するために使用されます。 これらの問題には、心理療法、薬物療…
催眠療法と自己催眠の違いはどこにあるのか。自己暗示との関係性でわかる催眠術
催眠療法と自己催眠は両方とも催眠という技術を使います。問題を解決したり、自分の信念を強めたりするのに使われることから両者ともに同じようなものとしてとらえられている方もいらっしゃるかもしれません。 今回、催眠療法と自己催眠…
催眠療法で願いはかなうのか?その方法をたった5ステップで伝えします。
催眠療法は、人々が意識的にアクセスできない潜在意識にアプローチする方法です。潜在意識は、私たちの日常生活で意識していない深層心理や信念、価値観、感情などを制御する場所です。催眠療法を通じて、人々は潜在意識の中にある問題や…
催眠術を使うときに気を付けるポイントを簡単にわかりやすくまとめました
催眠術は、禁煙から不安の管理まで、さまざまな課題を克服するために何世紀にもわたって使用されてきた強力なツールです。 しかし、催眠術を利用する際には、その潜在的なリスクや限界を認識し、慎重に取り組むことが重要です。このブロ…
催眠術をコミュニケーションに役立てる方法
催眠術は、古くから様々な課題を克服し、生活を向上させるためのツールとして活用されてきました。 しかし、コミュニケーションのためのツールとしても利用できることを知らない人も多いのではないでしょうか。 人間関係の改善や職場で…
催眠術で人が幸せになる理由についてお伝えします。
催眠術は、不安やうつから依存症や恐怖症まで、さまざまな課題を克服するために何世紀にもわたって使われてきた治療技術です。 催眠術は深刻な問題と結び付けられることが多いのですが、幸福感や幸福感にプラスの効果をもたらすことも分…
小さい時の記憶を探る退行催眠はポジティブな結果を目指すセラピストを頼るべき理由
退行催眠は、催眠退行とも呼ばれ、過去の記憶や経験にアクセスするために催眠を使用します。 退行催眠の支持者は、過去の出来事を再確認し、新しい視点を得ることで、トラウマや恐怖症、その他の感情的な問題を克服するのに役立つと主張…
催眠術の危険性はどこにあるのか。危険な行為を避けるために行いたいこと
催眠術は、何世紀にもわたって人々の興味をそそる魅力的なテーマです。禁煙、減量、ストレス解消など、自分の生活を改善する方法として、多くの人が催眠術に引き寄せられます。しかしながら、催眠術は自己変革のための強力なツールになり…
前世療法の原理はどうなっているのか、その本質について解説します。
前世療法は、前世退行療法とも呼ばれ、個人が過去世を探索し、現在の感情や身体の問題を癒すことを支援する療法の一形態です。 このセラピーは、私たちの魂は死後も存在し続け、新しい体に生まれ変わるという概念である「輪廻転生」の信…