CATEGORY ヒプノセラピー・催眠療法

足の親指の関節がかゆい。でも原因が水虫ではないことがわかった理由

最近足の親指の付け根の関節がかゆい日が続いていて、青竹ふみで関節のところをギュッと押していて何とかしのいでいました。 足の裏を見ても皮がむけるわけでもなく、皮膚の表面がかゆいわけでもないし、カサカサになっているわけでもな…

自己催眠とは、自分で自分に催眠をかけて自分を変える方法

自分を変えるには、自分の考え方や感じ方のパターンを知り、もっと良い思考パターンや受け止め方に変えていくことが必要。 でも、今まで生きてきた中で作り上げてきたあなたのその思考パターンは、潜在意識に染みついており、そう簡単に…

ヒプノセラピーで使われれる潜在意識とは

ヒプノセラピーで使われる潜在意識とはいったいどのようなものなのでしょうか。 字の意味をそのまま受け取ると潜ったところに在る意識。ですが、潜ったところとはどこに潜っていくのか知っていますか?   そもそも、潜在意…

森田療法とは100年前に森田正馬が完成させた心理療法

こんにちは。 神戸ヒプノセラピー、催眠療法のベレッツアです。   森田療法という心理療法が森田正馬氏によって100年前に完成しました。 そんな森田療法は現在のマインドフルネスに通じるACTとても似ているものと言…