CATEGORY ヒプノセラピー・催眠療法

自分を変えるには、自分の考え方や感じ方のパターンを知り、もっと良い思考パターンや受け止め方に変えていくことが必要。 でも、今まで生きてきた中で作り上げてきたあなたのその思考パターンは、潜在意識に染みついており、そう簡単に…

ヒプノセラピーの方法に、インナーチャイルドワークというものがあります。 インナーチャイルドとはあなたの中にいる子供。それでは、そのインナーチャイルドを癒すとは、どういうことなのでしょうか。   そして、あなたの…

ヒプノセラピーで使われる潜在意識とはいったいどのようなものなのでしょうか。 字の意味をそのまま受け取ると潜ったところに在る意識。ですが、潜ったところとはどこに潜っていくのか知っていますか？   そもそも、潜在意…

あれもめんどくさい、これもめんどくさい。 世の中めんどくさい事ばかりで、人生はめんどくさすぎ。   そんな風に思っているのには実は意味があります。 実は、めんどくさいと思う心理の裏に、100円ショップに惹かれる…

行き止まりの人生。 どちらを向いても、八方ふさがりで、袋小路に入り込んでしまったような気分を味わったことはありますか？   実はそんな行き止まりの人生でも、実は抜け出すことができるのです。 そんな行き止まりの人…

こんにちは。 神戸ヒプノセラピー、催眠療法のベレッツアです。   森田療法という心理療法が森田正馬氏によって100年前に完成しました。 そんな森田療法は現在のマインドフルネスに通じるＡＣＴとても似ているものと言…

こんにちは。 神戸ヒプノセラピー、催眠療法のベレッツアです。   ヒプノセラピーとは催眠療法のことで、催眠を使った心理的なセラピーのこと。 このヒプノセラピーは古代エジプトから続く歴史ある心理療法。 &nbsp…

こんにちは。 神戸ヒプノセラピー、催眠療法のベレッツアです。   さて、催眠を使って行う臨床心理的な催眠療法。 あなたは、催眠療法にどんなイメージを持っていますか？   操られそうで悪い印象でしょうか…

こんにちは。 神戸ヒプノセラピー、催眠療法のベレッツアです。   マッサージや整体などで起きる好転反応ですが、心の問題が解決するときにもこの好転反応が起こることがあります。 好転反応とは、いったい何者で、なぜ起…

こんにちは。 神戸ヒプノセラピー、催眠療法のベレッツアです。   好転反応とは、あなたの調子が上向きに転換するとき、つまり、好転していくときに起きる自然な反応。 これは、マッサージでリラックスすることなどによっ…