神戸ヒプノセラピー、催眠療法ベレッツアです。
今までは、
「ヒプノセラピーは対面で行わなければ、
細かい動きも分からないし、
呼吸すら伝わってこない。
そばで相手を感じられないような、ヒプノセラピーなんて
無理じゃないのか!!!」
と考えていたため、
「Webでセラピーなんて邪道だ」
と思っていました。
ですが、リモートワークや在宅勤務などで、
Webが今まで以上に浸透し始めてきており、
インターネットが生活の一部になってきています。
ここで、ふと我に返ってみると、
「恋愛や娯楽もネットの中。
詐欺ですら一度も会わずにWebでできる世界。
なら、ヒプノセラピーも対面に固執する必要は
ないのではないか。」
と考えたのです。
ということで、
今回ネットを使ったヒプノセラピーをするために
今まで776人ものプロのヒプノセラピストを育成してきた講師に教えを請い、
インターネット環境でのヒプノセラピーの
実戦練習をしてきました。
まずは環境を整える
![](https://bellezzalight.com/wp-content/uploads/2017/08/analyzing-3385076_1280.jpg)
ネットでヒプノセラピーをする場合、
まずは、環境を整える必要があります。
環境を整えるとは、
- パソコンを用意する
- 周辺機器をそろえる
- 実施する場所を整える
これだけあれば、まずは問題ありません。
1 パソコンを用意する
![](https://bellezzalight.com/wp-content/uploads/2020/12/PAK85_notepc20150319202127_TP_V.jpg)
用意するパソコンは、
普通のパソコンなら問題ありません。
ハイスペックである必要はありませんが、
長い期間使っているネットブック並みの低スペックだと
音声が途切れたり、画像が止まったりします。
最悪、回線が切断されてしまったりするので、
低スペックのパソコンや
動きがカクカクし始めたパソコンではなく、
スムーズに動作するものを利用します。
2 周辺機器をそろえる
![](https://bellezzalight.com/wp-content/uploads/2020/12/laptop-820285_640.jpg)
そろえなければいけない周辺機器は、
- インターネット環境
- マイク
- カメラ
です。
インターネットは回線切断を防ぐためできれば
高速通信の有線LANで接続します。
マイクは中程度以上の品質のものを使用します。
音声が悪いと、相手との会話が成り立ちません。
あまりにも品質の悪いものを利用すると、
セッションに支障をきたしますので、
避けたほうが良いでしょう。
カメラはパソコン付属のものでもいいのですが、
きれいなあなたを送るためには、
高解像度のカメラがいいでしょう。
ともかく、周辺機器は、
いいものをそろえるに越したことはないということと、
品質の低いものを使うと、
セラピーが成立しなかったり、集中できなかったりと
お客さんに不信感を抱かせる原因にもなります。
3 環境を整える
![](https://bellezzalight.com/wp-content/uploads/2017/08/030KUMA510_TP_V.jpg)
環境を整えるとは、
静かな部屋を用意したり、
生活感を消した背景にしたり、
適度な明るさを保ったり
と、セラピーを実施する環境を整えること。
ヒプノセラピーにとどまらず、
心理カウンセリングは、
基本的に1対1の場ですよね。
「お母さん、ごはんまだ~~?」
とか
「なに言ってんだよ、へへっ」
とか
「やかましいっっ!!」
とかいったセラピー中には聞きたくない言葉が入ってきたら、
セラピー、カウンセリングになりません。
できるだけ静かな部屋で、
自分も相談者もともに落ち着ける
そんな環境を構築することが大切です。
ZOOMミーティングがすごい
![](https://bellezzalight.com/wp-content/uploads/2017/08/training-2231951_1280.png)
今回のWebヒプノセラピーはzoomで行いました。
講師を除いた参加者は10名。
最初講師からの説明がざっとあり、
次にブレイクアウトルームへと参加。
ブレイクアウトルームとは、
講師側つまり、主催者側が設定する、
個別のルームのようなもの。
今まで対面での練習会をしていると、
ほかのセッションでのこえがきこえてきて、
自分の会話に集中できないことがあったのですが、
ブレイクアウトルームだと、
他の会話が全く聞こえないので、
むしろ、対面より良い環境でした。
今回のセッションでは、
前世へと飛んだのですが、
クライアントとなった相手のAさんが
セッション中に涙を流してくれたほど
本気になれるヒプノセラピーができました。
Webヒプノセラピー反対派だったのが
ウソのようです。
ヘッドセットが気になるのでは、
とか、
うまく催眠に入らないのではないか
とか
気にしていた自分が恥ずかしい。
zoomって結構いいなと思いました。
まとめ
![](https://bellezzalight.com/wp-content/uploads/2019/10/people-2567915_640.jpg)
Webでヒプノセラピーをするなんて邪道!!と思っていたのですが・・・
やってみると、実際のところ
特に問題なく、
相談者の同意さえあれば、
スムーズにいくものだな、と感じました。
やる前から、
「ええ~、私には無理!!」
なんて諦めるより、
まずは一回試してみる、
そんな挑戦もいいのではないでしょうか。
うまくいけば、自宅で、Webだけで完結する、
そんなカウンセリングも可能になりそうだな
と感じたインターネット利用の
Webヒプノセラピー。
一度試してみてはいかがでしょうか。
追伸
Webを利用したヒプノセラピーを実施しています。
通常は対面で行っているセラピーですが、
Web利用することで手軽に受けることができるようになりました。
その発売記念として12月31日までなら、
通常29800円のセラピーが何と、・・・。
詳細は次のリンクを確認してもらえれば、とおもいます。
お得な価格で体験できるので
今だけのイベント、とってもおすすめですよ。
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