こんにちは。 神戸ヒプノセラピー、催眠療法のベレッツアです。 さて、不安や悩みを取り去ることができる催眠療法の歴史は人間の歴史とともにその歩みを刻んできました。 そんな心理療法としての催眠療法は心理学の生みの親でもあるの…
CATEGORY ヒプノセラピー・催眠療法
ミルトン・エリクソンの催眠誘導は来談者中心療法と同じ視点の催眠術
こんにちは。 神戸ヒプノセラピー、催眠療法のベレッツアです。 ミルトン・エリクソンとは、3本の指に入ると言われるほどの催眠誘導の技術の持ち主。 現代の経営学や経済学に応用されている心理学NLP(神経言語プロ…
ヒプノセラピーで効果のある3種類の方法とは誰よりも幸せになる方法
こんにちは。 神戸ヒプノセラピー、催眠療法のベレッツアです。 ヒプノセラピーで催眠誘導で催眠状態に入った後には3つの方法があなたを待っています。 そのヒプノセラピーで効果のある3種類の方法とは、実は、誰より…
認知行動療法におけるリラクゼーション法は不安な時に緊張をほぐす呼吸法
こんにちは。 神戸ヒプノセラピー、催眠療法のベレッツアです。 さて、スポーツの試合前とか、結婚式など大勢の前でスピーチする前とか、緊張すると、不安になってしまうことってありませんか? 緊張してドキドキしてし…
ゲシュタルト療法で感情を探るのは怖い?意味ネットワークでつながる感情の連鎖
こんにちは。 神戸ヒプノセラピー、催眠療法のベレッツアです。 さて、世の中には、心の問題に対して効果のある心理療法として、ゲシュタルト療法というものがあります。 この心理療法で感情を探るのは怖いという人がい…
なぜユングやフロイトが提唱した無意識がヒプノセラピーに重要なのか
こんにちは。 神戸ヒプノセラピー、催眠療法のベレッツアです。 さて、無意識とは、ユングやフロイトが提唱した心の理論。 ヒプノセラピーでは、この無意識と呼ばれる潜在意識をとても重要視します。 催…
言葉の力とは。自分に暗示をかける意味は、暗示の効果にあった。
こんにちは。 神戸ヒプノセラピー、催眠療法のベレッツアです。 言葉の力を伝える人は多いですが、本当に言葉には力があるのでしょうか。 また、言葉に力があるとしたら、いったいどのくらいの力があるのでしょうか。 …
ネガティブな感情や否定的な感情を持つあなたへ。5大ネガティブ感情の真実
こんにちは。 神戸ヒプノセラピー、催眠療法のベレッツアです。 あなたは、ネガティブな感情や否定的な感情を経験したことはありますか? ネガティブな感情、否定的な感情とは、怒り、悲しみ、恐怖、傷心、罪悪感。 &…
催眠状態に入ると何ができるのか。シンプルにできる催眠術の効果とは
こんにちは。 神戸ヒプノセラピー、催眠療法のベレッツアです。 ヒプノセラピーでは、催眠療法とも呼ばれるもので、催眠状態を利用するセラピーです。 それでは、そんな催眠状態に入るとはどんな感じなのか。また、催眠…
嫌な記憶を消す技術。催眠状態を使って人為的に記憶を消す方法とは
こんにちは。 神戸ヒプノセラピー、催眠療法のベレッツアです。 普段の何気ない日常生活。 でも、いつの間にか、嫌な記憶がイッパイ溜まってストレスを感じることってありませんか? 実は、嫌な記憶を消…