こんにちは。 催眠を心理学で科学する「催眠心理学」 神戸ヒプノセラピー、催眠療法ベレッツアです。   さて、生きていくことってとっても大変。しんどいし、辛いし、苦しいことがいっぱい。 だから、こんなふうに思うこ…

こんにちは。 催眠を心理学で科学する「催眠心理学」 神戸ヒプノセラピー、催眠療法ベレッツアです。   ちょっと、あなたが今日、とても強く感じたことを思い出してみてください。 今日のあなたのこころの中に、次のよう…

こんにちは。 催眠を心理学で科学する「催眠心理学」 神戸ヒプノセラピー、催眠療法ベレッツアです。   さて今回は、催眠術のおはなし。 実は、催眠術は、かけ方次第で眠くなるのです。   この催眠術を利用…

こんにちは。 催眠を心理学で科学する「催眠心理学」 神戸ヒプノセラピー、催眠療法ベレッツアです。   さて、「私ならできる」。 あなたは、この言葉を聞いたことはあるでしょうか。   じつは、この「私な…

こんにちは。 催眠を心理学で科学する「催眠心理学」 神戸ヒプノセラピー、催眠療法ベレッツアです。   さて、ヒプノセラピーという催眠療法で使われる暗示文。 今回は、そのなかで実際に使われている例文を参考にして、…

こんにちは。 催眠を心理学で科学する「催眠心理学」 神戸ヒプノセラピー、催眠療法ベレッツアです。   さて、今回は、催眠術の暗示文の作り方。 催眠術は暗示をかけるために存在していると言っても言い過ぎではないくら…

こんにちは。 催眠術を心理学で科学する「催眠心理学」 神戸ヒプノセラピー、催眠療法ベレッツアです。   さて、嫌なことを忘れる方法が解決方法についてお話したいと思います。 この方法は、恋愛で好きな人を忘れられな…

こんにちは。 催眠を心理学で科学する「催眠心理学」 神戸ヒプノセラピー、催眠療法ベレッツアです。   さて、あなたには嫌な思い出はありますか？ そんな嫌な思い出を忘れたい、とそう思う人に、とっておきの方法があり…

こんにちは。 神戸ヒプノセラピー、催眠療法ベレッツアです。   さて、あなたは、忘れてしまいたい嫌な記憶・トラウマなどはありますか？ 人は、生死の問題にかかわったり、死ぬかもしれないようなとても怖い出来事や、本…

こんにちは。 催眠を心理学で科学する「催眠心理学」 神戸ヒプノセラピー、催眠療法のベレッツアです。   さて、最近はマインドフルネスのような自分のこころの中を整えて自分の内面を内観することに興味を持つ人が増えて…