エリクソン,E.Hのライフサイクル理論とは！人生の８つの発達課題

こんにちは。

神戸ヒプノセラピー、催眠療法のベレッツアです。

エリク・ホーンブルガー・エリクソン(Erik Homburger Erikson)のライフサイクル理論とはアイデンティティに代表される心理社会的発達理論。

エリクソンのライフサイクル理論では、人生を過ごすうえで８つの発達課題があるとしています。

そんな、人生における8つの発達課題、エリクソンのライフサイクル理論についてみていきましょう。

エリクソン,E.H

Erik Homburger Erikson (出典:Wikipedia)

エリク・ホーンブルガー・エリクソンは、アメリカの発達心理学者。

フロイトの娘である、アンナ・フロイトのもとで精神分析学を学び、ナチスドイツが台頭した後、ユダヤ人迫害から逃れるためにアメリカにわたります。

アメリカでは、問題のある青年の心理療法に携わり成功を収めた後、幼児、青年、成人、老年を通じた発達に関する知見を深めました。

この発達とは、心理学用語であり、母親の体内で受精してから命を失って死ぬまでの間に起こる、人のこころと身体、そして、人生を過ごすうえで関係していく社会的な量的または質的な変化や変容のこと。

つまり、発達とは、人生を過ごしていくなかで、変わっていくこと、です。

エリクソン,E.Hは発達を「成長」、「成熟」、「学習」の3つから成り立っていると言います。

成長とは、人生を山に例えると、前半の登り部分。頂上を過ぎた後半の下り部分は、老化。

成熟とは、肉体的に子供を産むことできるようになること。

学習とは、生きていく上で身につけた知識や経験を使って自分の行動や態度を調整し、決めていくこと。

学校教育での学習もありますが、人生を通じて学び得ること全てを学習と定義しています。

こんな発達に関して、心理学的なアプローチを試みたのが、E.H.エリクソン。

現代の発達心理学の基礎を作った心理学者の一人です。

そのエリクソンが作り上げた発達に関する理論が、心理社会的発達理論である、ライフサイクル理論。

エリクソンのライフサイクル理論は、フロイトの人格発達理論を発展させたものです。

フロイトは無意識に焦点を当てていますが、エリクソンは、自我に焦点を当てて理論を展開していきました。

生涯にわたって発達するというライフサイクル理論はエリクソンだけでなく、ユングやレヴィンソン、ハヴィガースト、スーパーも独自のライフサイクル理論を作り上げています。

人生をその段階に分けて考えるライフサイクル理論は多くの心理学者が認めているところなのです。

それでは、エリクソンのライフサイクル理論を見ていくことにしましょう。

エリクソンのライフサイクル理論とは

発達に関してエリクソンが作り上げた理論は、「発達は生涯を通じて行われる」というライフサイクル理論。

そのライフサイクル理論のなかで、エゴ・アイデンティティ・自我同一性という概念を創り出し、その自我の発達段階を年代別に8つに区分しました。

エリクソンのライフサイクル理論では、それぞれの発達の段階に応じた発達に対する課題というものがあります。

つまり、子供から大人へ成長するためには、一皮むけないといけない、ということ。

エリクソンは、この心理的な発達課題を危機と呼びます。

誕生から死に至るまで、生涯をかけて発達する存在であるとしているのがエリクソンのライフサイクル理論。

各発達段階における乗り越えるべき危機は、肯定的な側面と、否定的な側面があります。

対立する二つの側面があるので、どちらか片方で危機を乗り越えるととらえがちですが、そうではありません。

否定的な側面を持ちつつも、肯定的な側面を身につけることもできるのです。

また、ある段階で肯定的な側面で危機を乗り越えられなかったとしても、後から、手に入れることも可能。

そして、この発達課題である危機に対してどのように関わっていくかがポイント。

それぞれの発達段階で現れる危機への関わり方次第で大きく成長することもあれば、マイナス方向に傾き人生を転落していくこともあるのです。

それでは、エリクソンが作り上げたライフサイクル理論のそれぞれの発達段階を見ていくことにしましょう。

（関連記事：死生観とは何なのか。日本人の死生観の歴史とその真実の意味とは）

エリック・エリクソンの漸成説と言われるライフサイクルの8段階説

ジークムント・フロイトという精神分析を作り上げた心理学者の娘、アンナ・フロイトに学んだエリック・エリクソンはフロイトの精神―性的発達論にも影響を受けています。

その精神―性的発達論は、リビドーの発達に沿って、固体内の心理発達に注目したというもの。

エリック・エリクソンは、フロイトの心理・性的な発達の図式化に、、心理・社会的な側面を加えることに成功します。

わかりやすく言い換えると、対人関係の場所や、心理的で社会的に起こる事象と個人の発達を関係づけているところに、フロイトのいう精神的な内面を中心とした発達論とは異なる特徴を持っているということ。

しかも、エリック・エリクソンは、1950年代に誕生から死に至るまでの人の一生をライフサイクルと見立ててそれを8つの発達段階にまとめて考察しています。

細かくはそれぞれの期間について次で説明しましょう。

さて、この漸成説のなかで、エリクソンは、独自の発達観を展開しています。

それは、建設的で肯定的な側面と否定的な側面が対の形で示されており、発達の否定的な側面も織り込みながら危機的なバランスが変化、統合されていく発達の過程。

さらに、このライフサイクル論において、親密性や世代性を関連づけることによって、世代から世代へのつながりという観点へと認識が広まります。

この観点は、臨床上、クライアントとクライアントを取り巻く家族の状況を把握するときにも有効な考え方。

それぞれの家族構成員がどのライフサイクルの段階にあるのか、そして、それらがどのような相互作用を形作っているのかを理解するための地図にもなるのです。

個人の心の発達は、個人のみの内面だけでなく、環境からも大きく左右されるということ。人が精神的に成長する過程において家族から受ける影響は計り知れません。

（関連記事：アンナ・フロイトの子どもの心の発達理論における4つのラインとは）

エリクソンのライフサイクル理論での人生の８つの発達課題

エリクソンのライフサイクル理論では、8つの発達段階が作り上げられています。

のちに、エリクソンの死後、1つ追加され9つにもなっていますが、ここでは8つの発達段階とします。

エリクソンが人生を大きく8つに分けたそれぞれの発達段階とは次のように区分されます。

なお、この年齢については、画一的なものではなく、個人差や環境の要因も大きいので留意が必要です。

（関連記事：エリクソンのライフサイクル理論でのアイデンティティは心理学の基礎知識）

まとめ

以上、「エリクソン,E.Hのライフサイクル理論とは！人生の８つの発達課題」についてお伝えしました。

各段階において課題・危機を乗り越えると、獲得できるものが手に入り、精神的に成長できるのです。

この危機を乗り越えられなければ、獲得できるものと反対のネガティブな感情に囚われます。

精神的な悩みや問題を抱えている人が増えてきているのは、この課題を避けて、乗り越えなかった人が増えてきているのかもしれません。

だから、心理療法で、乗り越えるべき危機を知り、その課題をこなす気付きを得ることが重要。

人生の問題を避けて課題が山積みになっているからこそ、精神的に発達することが求められているのでしょう。

（関連記事：ヒプノセラピー　～催眠療法のススメ～　あなたの脳と心に働きかける最強の心理カウンセリングとは）

セラピストの集客が成功してしまう秘密を無料プレゼント！

思ったように集客できずに悩んでいる
セラピストの方へ

困っている人を助けたい人限定！
洗脳とも言える集客術で
熱狂的なあなたのファンを
無料で獲得しませんか？

   

電子書籍「洗脳集客術」申込フォーム

                   メールアドレスを登録して
「洗脳集客術」を請求！

           

               

           

ブログランキング参加中。

あなたの一票がこの記事を拡散させる原動力に！
下のリンクボタンをクリックして、
正しい心理学の知識を多くの人へ伝えませんか？